È ora di dormire. Dalla ninnananna alle notti bianche

Sonni profondi. Riposini. Orologi biologici. Pressioni sociali. Questo undicesimo volume della collana è un viaggio nel mondo del sonno, con i bambini “allodole” (quelli che all’alba sono svegli più che mai) e i ragazzi “gufi” (quelli che non andrebbero mai a dormire). Fra rituali della nanna, nottate nel lettone e abitudini che cambiano con l’età, ecco che cosa dicono le ultime ricerche a proposito di smartphone, sonno e apprendimento. E cosa succede nelle scuole alle prese con un grande esperimento: far suonare la campanella un po’ più tardi…

Cod: 9788883718205