Salute e dieta in gravidanza. Come tenersi in forma durante i 9 mesi

Di fronte a un test di gravidanza positivo la mente dei genitori si affolla di innumerevoli domande cui, molto spesso, dare risposta sembra essere impossibile.
Si passa dal primo, fatidico dilemma: «A chi chiedo?» all’autovalutazione «Sarà una domanda stupida?> per poi finire nel disorientante mondo dei quesiti non risolti. È però indiscutibile che non sapere innalza il livello di ansia e accresce i rischi per la salute. In questo libro percorreremo la salutogenesi della gravidanza, cioè capiremo quali sono i comportamenti e gli stili di vita che favoriscono la salute in questa fase della vita. In termini pratici, vedremo che cosa si può fare per stare bene ed evitare l’insorgenza di complicazioni e che cosa invece potrebbe risultare dannoso per la propria salute e/o per quella del bambino.
Rosaria Di Puorto affianca alla docenza dell’ostetricia, svolta presso l’Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia, l’assistenza ambulatoriale quotidiana delle coppie in gravidanza, accompagnandole dal concepimento alla prima infanzia.
La sua pagina Instagram Genitori a mano a mano, dal- la quale diffonde una cultura condivisa sulla genitorialità d’amore, è seguita da famiglie, operatori sanitari, insegnanti, educatori.

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