Felicità. Impara ad affrontare e a vincere le tue sfide

A volte, le cose più semplici sono anche le più complicate. Quando la vita è appagante e trabocca di belle speranze, capita di sentirsi invadere da una stupenda sensazione di profonda felicità. Ce l’hai presente, vero? E allora cosa ti impedisce di renderla una tua decisione, di essere felice ogni volta che vuoi? Essere costantemente felici non è possibile, ma se assumi un atteggiamento positivo, fai ciò che ti piace e condividi gli alti e bassi delle tue giornate con le persone a te care, vedrai che la gioia si farà sempre più strada nella tua vita. Perché la felicità nasce dentro dite. Perseguire le tue passioni, porti degli obiettivi (piccoli o grandi che siano), valorizzare le amicizie, imparare a staccarti dai social e trovare il coraggio di distinguerti dalla massa sono solo alcune delle strategie che troverai in questo libro. Speriamo che possa esserti di ispirazione per riempire la tua vita di sorrisi, affetto, risate e, soprattutto, felicità. Età di lettura: da 12 anni. . Scritti dal team di Teen Breathe, i libri di questa collana sono pensati per aiutare gli adolescenti in questa importante fase della loro crescita: piccole guide che mirano a promuovere il benessere e la consapevolezza per una vita più felice, più sana e più soddisfacente. Tanti consigli, esercizi e idee per scoprire come essere consapevoli, rimanere positivi e far emergere il meglio di sé costruendo stima e fiducia in se stessi. Indispensabile per i ragazzi, utile anche a genitori e insegnanti.

Cod: 9791255641438