Salute - Shop - Diffusione del Libro

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800 calorie. La nuova via al digiuno intermittente. Il metodo per perdere peso rapidamente e restare in forma per sempre

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Alla tavola della longevità. Un viaggio tra tradizione e scienza alla scoperta delle zone e dei piatti della longevità, per la ricerca contro le malattie dell’invecchiamento

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Cibi ultraprocessati. Come riconoscere ed evitare gli insospettabili nemici della nostra salute

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Detox in 7. La dieta dell’aceto di mele. Perdi 7 kg in 7 gg e rendi il tuo corpo una macchina brucia grassi

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Il metodo Glucose Goddess®. In sole 4 settimane elimina gli attacchi di fame, aumenta l’energia, sentiti al massimo

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La dieta Keto Fast 800. Il nuovo digiuno intermittente per mangiare bene, bruciare i grassi e mantenere il peso forma per sempre

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La rivoluzione del glucosio. Come controllare i livelli di zucchero nel sangue per perdere peso, abbattere la fame e avere più energia. Con autotest e 10 sorprendenti trucchi nutrizionali

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La scienza del respiro. Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno

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Microbiota geniale. Curare l’intestino per guarire la mente